Tento e-book má jasný zámer: "Priniesť znalosti, nadhľad a inšpiráciu každému, kto sa túži stravovať PRE svoje zdravie a rovnováhu."
Prezradím ti veľa tajomstiev, napríklad že jedlo môže byť súčasne potešením, energiou, aj nástrojom stability v zdraví. Ale najmä, že príprava jedla je hra.
Vedľajším účinkom tohto e-booku u čitateľov zvyčajne býva:
- optimalizácia telesnej hmotnosti
- významná podpora imunitného systému
- stabilizácia energie (žiadne extrémne výkyvy)
- hormonálna rovnováha
- a iné...
Samozrejme, za predpokladu, že sa nechali mojim e-bookom inšpirovať a urobili zmeny vo svojej výžive.
![](https://leaslampiakova.sk/wp-content/uploads/2022/11/Uryvok-z-e-booku-na-web-1-1024x1024.png)
Zaujíma Ťa,
ako e-book vyzerá ?
Stiahni si zDARma
jeho ukážku:
Čo v e-booku získaš?
- Pochopenie, čo ROVNOVÁHA v strave znamená.
- Súvislosti medzi výživou, energiou a potešením.
- Návod, ako úplne jednoducho vymeniť doma zopár surovín, aby sa tvoja strava stala prirodzene „proti-zápalovou“.
- ČASOVÚ UDRŽATEĽNOSŤ (ako prípravu jedla zefektívniť a tráviť v kuchyni cca 20-40 minút a 95% všetkých jedál pripravovať doma zo základných surovín (chlieb, koláče…).
![](https://leaslampiakova.sk/wp-content/uploads/2024/03/Fotky-zo-zivota-rovnovaha-768x768.png)
![](https://leaslampiakova.sk/wp-content/uploads/2022/11/Fotky-zo-zivota-rodina-pozitok-768x768.png)
- Nekonečné množstvo INŠPIRÁCIE. Garantujem Ti, že tu nájdeš tie najrebelskejšie a najliberálnejšie recepty, aké si kedy videl/a :D, aj keď máš intoleranicu, či alergiu.
- Recepty sme tvorili z úrovne, kde VARENIE JE HROU. Náš e-book má potenciál preniesť na túto úroveň aj Teba 🙂 Naučíme ťa, ako sa v kuchyni hrať spôsobom, že vždy navaríš skvelo a unikátne ;).
- Recepty tvoria doplnok k teórii a odrazový mostík pre prax.Všetky: prinášajú ROVNOVÁHU, sú BEZ LEPKU, BEZ rafinovaného CUKRU, BEZ SPRACOVANÝCH (zápalových) potravín.
Ak Ťa zaujíma počet receptov, tak Ti vlastne neviem odpovedať, lebo je ich nespočetne 😉 - v ukážke uvidíš ako to myslím ;).
Do tímu som prizvala dve skvelé ženy
![](https://leaslampiakova.sk/wp-content/uploads/2022/11/20220806_193129-768x1024.jpg)
Kristínu Lesanu
Je skutočnou majsterkou v kuchyni, je nápaditá, otvorená, hravá… (presne taká, s akou myšlienkou sme tvorili recepty).
![](https://leaslampiakova.sk/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/ebook_shadow1.png)
![](https://leaslampiakova.sk/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/ebook_overlay.png)