30.6. 2023
Čo keď človek nemá kapacitu niečo zmeniť?
Ako von zo začarovaného kruhu? Hlboký nádych a výdych. Myšlienka na tento článok sa mi vracia už niekoľko týždňov. Ale, veľmi sa...
11.6. 2023
Malinká zmena spôsobí veľký rozdiel
Pred pár dňami som mala so susedou (a kamarátkou 2v1) kratučký rozhovor na jej priedomí. Juli sa tam hrala s jej muškátmi...
11.4. 2023
Veľkonočné zamyslenie (pre Teba)
Mám za sebou nádherné ráno plné uvedomení, a tak mám chuť pozdieľať malé zamyslenie… v podobe mojej osobnej spovede ;). Ja som totiž...
26.3. 2023
Zdravé stravovanie: Ktorý spôsob stravovania je najúčinnejší?
Napadla aj Teba niekedy otázka, že “ako sa mám vlastne stravovať, keď existuje toľko “systémov/ diét”, každá tvrdí, že je...
13.3. 2023
Sladká chuť a depresia: Čo ich spája?
Usmievam sa. Tak zoširoka ako sa len dá. Práve som počúvala videa od Mišky – ženy, ktorú som prizvala k spolu-tvorbe...
8.3. 2023
Záchvatové prejedanie alias „všežravka“ – čo s tým?
Tento článok sa mi píše ťažko – núti ma to totižto „vrátiť sa v mysli“ k spomienkam, keď som to sama zažívala....
5.3. 2023
Ako sa zbaviť závislosti na sladkom?
Uff… ani neviem kde začať. Silno sa mi teraz vtiera myšlienka ti vzdať poklonu. Už len to, že si tu...
3.3. 2023
Ako už nikdy nezažiť vlčí hlad?
Poznáš ten pocit, že si tak hladná/ý, až ti je fyzicky zle? Ak si tu, tak asi áno, každopádne, najprv...
17.2. 2023
Keď tým najväčším darom je samotný proces = CESTA
Práve prežívam pre mňa pomerne intenzívne obdobie. Vytváram si vlastné pracovné prostredie. Začínam podnikať, tvoríme webovú stránku a vzniká potreba “dať...
24.11. 2022
Valentínsky DAR – Ráno robí deň 💞
Napísané 14. 02. 2021 Pred pár dňami sme sa sťahovali. Znova (áno, už druhýkrát tento mesiac). Bol to rušný deň,...