Výživa pre ZDRAVIE
ŠTÍHLOSŤ aj ENERGIU 😉
…ako sa prestať obmedzovať, trápiť
a donekonečna hľadať …
a začať sa v svojom tele
SKUTOČNE CÍTIŤ PRÍJEMNE
Máš už plné zuby pocitu, že sa necítiš vo svojom tele dobre?
Vyskúšal/a si už všetko, ale nevidíš žiadne výsledky?
Myslím, že si viem predstaviť ako ti je… ja som to mávala PREDTÝM takto:
- od detstva mi hovorili, že mám nadváhu v GÉNOCH a som chorľavá, lebo mám SLABÚ IMUNITU
- že na KAŠEĽ treba sirup, na EKZÉM masť, na BOLESŤ tabletka, na ÚNAVU káva… len nech stihnem všetko, čo sa očakáva
- držala som DIÉTY, OBMEDZOVALA sa a cvičila, na striedačku s obdobiami, kedy bolo “aj tak všetko jedno“
- kolísala mi váha, hormóny, aj nálady
- zažívala som bolesti hlavy, chrbtice, žalúdka, vnútorné napätie, nepokojnú myseľ, nervozitu, PMS – a myslela si, že je to normálne…!
- neskôr sa pridali aj bolesti kĺbov, svalov, nervov a závraty.
- „ZOBUDILO“ ma, keď mi OCHRNULA POLOVICA TELA a lekári skutočne nevedeli, ako mi pomôcť. V týchto chvíľach som zažila aj silné pocity ÚZKOSTI a BEZMOCNOSTI.
…Naozaj som sa vo svojom tele NECÍTILA PRÍJEMNE…
"A tak, som si dovolila PRIPUSTIŤ MYŠLIENKU,
že môžem OVPLYVŇOVAŤ to, ako sa vo svojom tele cítim."
"ROZHODLA som sa prebrať za svoje zdravie ZODPOVEDNOSŤ."
A odvtedy sa všetko začalo meniť…
Pochopila som funkčné súvislosti ľudského tela!
Vďaka tomu mu tvorím podmienky aké potrebuje – a ono
mi to násobne vracia späť.
DNES je realitou toto:
- som ZDRAVÁ ja aj moje deti(vieš si predstaviť ten pocit?!)
- som PLNÁ ENERGIE a VITÁLNA
- v mojom tele SA CÍTIM PRÍJEMNEJŠIE AKO KEDYKOĽVEK PREDTÝM
- som úplne SPOKOJNÁ S TÝM AKO VYZERÁM(a toto platí a platilo každý jeden deň aj počas tehotenstva a tesne po pôrode)
Skús si predstaviť, aké by to bolo:
- Vedieť, že každým jedlom privádzaš svoje telo do rovnováhy, že vďaka jedlu sa doslova LIEČIŠ.
- Mať VIAC a stabilnejšiu úroveň ENERGIE
- DOVOLIŤ SI jesť naozaj VÝBORNÉ JEDLO, ktoré VYŽIVUJE telo na všetkých úrovniach (fyzické telo, chuťové poháriky a niekedy aj duša ;))
- Mať svoju IDEÁLNU HMOTNOSŤ
- Cítiť sa vo SVOJOM TELE skvelo
- Vedieť, že svojim DEŤOM vytváraš STABILNÉ základy ich ZDRAVIA
- Rozumieť POTREBÁM ľudského TELA, chápať čo sa deje pod povrchom v momentoch keď zažívaš nejaké symptómy (ekzémy, bolesti, nadváha, tenzie, tráviace či nervové problémy atď.) a vedieť ako nastoliť opäť ZDRAVIE.
Viem, že dnes (vďaka internetu) máme dostatok informácií (možno až nadbytok).
Viem, že všade sú rôzne „návody“, „tipy“ či diéty, ktoré „zaručene fungujú“,
až na to, že TEBE v praxi úplne nefungujú.
VIEŠ PREČO?
Lebo väčšina z nich (paleo/ GAPS/ SCD/ makrobiotika/ vegan/ raw a tak by som mohla pokračovať do nekonečna) je založená na
PRAVDE, ale LEN ČIASTOČNEJ!
Ako by aj mohli platiť pre všetkých? Veď sme individuálne bytosti.
V čom je tento kurz iný?
Nie je to diéta, jedálniček ani "protokol.
Je to rámec, "nosná konštrukcia"..
..všetkého, čo človek potrebuje o výžive vedieť...
Krok po kroku Ťa v ňom prevediem základnými piliermi, na ktorých skutočná výživa STOJÍ.
Naučím Ťa ako previesť vedomosti do praxe.
Odhalím Ti tajomstvá sily správnych návykov a neuroplasticity mysle.
Inými slovami, vytvorilili sme kurz, v ktorom Ti poskytneme všetky najdôležitejšie informácie FUNKČNEJ VÝŽIVY
A ZÁROVEŇ Ťa naučíme ako to previesť do praxe s ľahkosťou :).
Výživa je oveľa viac ako len jedlo.
Teraz si asi hovoríš, že to čo Ti sľubujem ani nie je možné…
Už si vyskúšal/a úplne všetko, nepomohli Ti ani jedálničky na mieru, drahé doplnky a dokonca ani lekári…
Ako by som Ti mohla pomôcť vytvoriť ZDRAVIE ja? A to ešte cez on-line kurz???
Ako? Nijako!!! Pretože ja rovnako ako nikto iný nemáme zázračnú pilulku!!!
Vieš kto má v rukách zázračnú MOC?
TY!!!
To TY dokážeš vyTVORiť pre SVOJE telo podmienky pre ZDRAVIE, ak sa preto ROZHODNEŠ.
Ja Ťa môžem na tejto ceste len sprevádzať- ukázať Ti aké podmienky telo skutočne potrebuje.
Ukázať Ti čo funguje, naučiť všetky potrebné znalosti, inšpirovať Ťa a podporiť Ťa vo chvíľach, keď to budeš potrebovať…
Ja viem, verí sa tomu náročne. Najmä keď fakt nevieš čo máš robiť a zo všadiaľ počúvaš rôzne protichodné názory.
Ja viem, že to chce veľké odhodlanie a rozhodnutie si dovoliť nájsť čas a minúť peniaze na svoje zdravie…
..keď už aj tak máš povinností vyše hlavy a nič Ti doteraz nefungovalo...keď si už dokonca začínaš myslieť, že cítiť sa vo svojom tele zle je prirodzené…
Lenže… ak si sa dočítal/a až sem, tak TU NIE SI NÁHODOU!
- Ešte stále hľadáš, a veríš že nájdeš spôsob ako by si sa mohol/ mohla vo svojom tele cítiť ako DOMA.
- Túžiš vstávať ráno plný/á energie, mať pokojnú náladu aj myseľ a uvoľnené telo.
- Chceš mať optimálnu hmotnosť, čistú pleť, pevné vlasy aj nechty...proste zažívať ZDRAVIE.
A vieš čo? NAŠIEL/NAŠLA si to.
Našiel/našla si priestor,
kde Ti ponúkame mnoho nástrojov k tomu, aby sa ZDRAVIE stalo
Tvojou REALITOU.
Predpokladám, že Ti v hlave ešte beží otázka, ako je možné, že jeden kurz funguje na takmer všetky zdravotné problémy, symptómy aj chudutie?
Pretože ja sa absolútne nezameriavam na chorobu či diagnózu. Ja sa zameriavam na ZDRAVIE. V ľudskom tele neexistujú oddelenia (tak ako v nemocnici - pľúcne/ neurologické/ atď). Ľudské telo je úzko prepojený a dokonalo (naozaj!) funkčný systém, ktorý za každých podmienok robí všetko preto aby sme prežili. Pokiaľ sú podmienky náročné, tak využíva rôzne mechanizmy … len aby sme PREŽILI. Medzi tie mechanizmy patrí napr. nadmerné ukladanie tuku, svalové spazmy, odstavovanie nervového systému či schopnosti vnímať, využívanie bolesti ako spôsobu signalizácie… a tak by som mohla pokračovať donekonečna.
Kto Ťa bude kurzom sprevádzať?
Lea Šlampiaková
Neobyčajne obyčajný človek v tele, ktoré odráža jeho dušu. Mám obrovský DAR nadhľadu a PREPÁJANIA súvislostí. Vo výžive a aj v živote si vďaka tomu VYBERÁM tie PERLY znalostí, ktoré SKUTOČNE FUNGUJÚ. Pri tvorbe zdravia (nie len tela ;)) je mojím primárnym nástrojom STRAVA, pričom pohyb, dych, emócie, návyky a myšlienkové procesy úplne prirodzene dopĺňanú skladačku funkčnej výživy.
Michaela Rodana Vajová
Žena, matka (3 nádherných detí) a TVORkyňa svojho zdravia. To napriek (alebo vlastne VĎAKA) obdobiam prejedania a komplexov z výzoru a dokonca aj viacerých "nevyliečiteľných" diagnóz. Astma, hypotyreóza a celiakia. Moje telo je mi DOMOVOM pohodlnejším ako keď som mala 20 rokov!!! Hlavnými nástrojmi, s ktorými vedome pracujem sú DYCH a POHYB. Funkčne výživná strava je pre mňa úplne samozrejmým výsledkom pozitívnej špirály, ktorá sa roztočí keď sa človek začne vyživovať na akejkoľvek úrovni.
Tvorba Tvojho Zdravia vo viacerých
veľkých moduloch:
1. Modul - Pevné základy výživy pre zdravie
4 týždne
- NADhľad a JASnosť v oblasti ZDRAVEJ VÝŹIVY
- Návyk na celý život (je tak jednoduchý a prirodzený, že Ti fakt vydrží celý život), vďaka ktorému bude tvoja strava vždy prinášať tvojmu telu rovnováhu a teda zdravie (aj na dovolenke/ oslave či na cestách).
- Porozumenie spôsobu, akým TVOJE TELO s Tebou KOMUNIKUJE – presne a konkrétne budeš vedieť, čo znamená “POČÚVAŤ svoje TELO” (nie len pri výbere jedla ;))
-
Všetky FUNKČNÉ znalosti o vplyve cukru (rafinovaného a prírodného, jednoduchého aj komplexného) na zdravie tela - imunity, kostí, mozgu aj nervovej sústavy
- Sekcia plná inšpirácie receptov* ako aj časti teórie ku kurzu (hravo a s obrázkami 🙂 Pre prípad, že si VIZUÁLNY TYP).
*Garantujem Ti, že sú to tie najrebelskejšie recepty aké si kedy videl/a ;). Zároveň sú bez lepku, laktózy, s mininom histamínu. Varianty bez orieškov/bez vajíčok/bez mäsa/paleo/vegan/low carb…
2. Modul - Hojenie črievka a upokojenie zápalu
6 týždňov (+ 2 ako priestor na strávenie poznatkov ;)).
- Pochopenie funkcií mikrobioómu ako aj rozsiahly test príznakov, ktorými telo signalizuje dysbiózu.
- Návyk, vďaka ktorému podporíš zdravie čreva a zároveň upokojíš chronický zápal v celom tele. (Jeho „vedľajšie“ efekty sú nárast energie, čistá myseľ a zníženie bolestí tela)
- Návod ako urobiť stravu jednoducho prirodzene „proti-zápalovou“ a tým zároveň vytvoriť správne podmienky pre optimálne fungovanie imunitného systému.
- Budeš presne VEDIEŤ, ako si vytvoriť SVOJ UNIKÁTNY životný štýl, ktorý Ti prinesie ZDRAVIE a ROVNOVÁHU v PRAXI a UDRŽATEĽNE.
3. Modul - Výživné ráno v praxi
5 týždňov
- Pomaly je hladko a hladko je rýchlo!
- Svoju pozornosť zameriaš na vytvorenie si svojho VÝŽIVNÉHO RÁNA V PRAXI.
- Týmto návykom podporíš a prehĺbiš predošlé 2. Už sme v tej pozitívnej špirále ;).
- Samozrejme, mám pre teba pripravené aj funkčné informácie a reálne RECEPTY ako a prečo si veľmi chutným spôsobom zaradiť do stravy konkrétne živiny, vďaka ktorým sa vyhneme degeneratívnym ochoreniam.
- Okrajovo, prirodzene a jemne sa už venujeme optimalizácii hmotnosti :).
4. Modul - Výživný večer v praxi
5 týždňov (+ 2 ako tvoj priestor na strávenie poznatkov)
- Predstav si vytvorenie 1 návyku, ktorý podporuje predošlé.
- Vďaka ktorému sa ti zlepší spánok,
- upraví hmotnosť,
- upokojí nervová sústava,
- naladia hormóny
- a ešte je mimoriadne príjemný. Tak presne o tom bude tento modul. VÝŽIVNÝ VEČER V PRAXI.
Každý modul obsahuje:
POZOR!!!
Najväčšie nedorozumenie pri mojej práci je očakávanie,
že Ti poviem “čo máš jesť”.
ALE moja práca ide oveľa, oveľa hlbšie.
Spolu totiž dokážeme pomôcť vnútorným orgánom sa uzdraviť a regenerovať.
Diéta sama o sebe toto nedokáže!
Pre tento účel je nevyhnutné Tvoje skutočné vzdelanie a pochopenie toho,
čo sa v Tvojom tele deje.
Nižšie je detailná náplň kurzu. Kliknutím na jednotlivé obrázky sa ti otvorí náplň týždňa a Ty uvidíš čo tým
“vzdelaním a pochopením” myslím ;).
1. Modul - Pevné základy výživy pre zdravie
4 týždne
Extra bonusy 1. modulu
BONUS 1:
BONUS 2:
BONUS 3:
Tvoja investícia do Tvojho Zdravia:
hodnota: 1200€
cena: 60€/ mesačne
alebo 660€/ jednorázovo + 1 osobná konzultácia ZDARMA
Je to veľa?
Áno aj nie…dalo by sa za to kúpiť pár vecí, ktoré možno Tvoj mozog vyhodnocuje ako “dôležitejšie”.
Ale!!!
Čo ak by si za tieto peniaze..
- si dokázal/a vytvoriť ZDRAVIE
- vstával/a každý deň plná/ý ENERGIE
- cítil/a sa v svojom tele skvelo… a to aj v plavkách a v akomkoľvek veku
- žil/a s pocitom, že tvoje TELOje tvoj najlepší PRIATEĽ a mimoriadne pohodlný DOMOV???
Je to veľa?
Je to pramálo!!!
Veď akú cenu má ZDRAVIE?
Už v tomto momente Ti viem so 100% istotou GARANTOVAŤ, že to sú najlepšie investované peniaze v Tvojom Živote!!!
(inak, som PhD z oblasti ekonómie, viem o čom hovorím ;))
Dopraj si byť súčasťou priestoru, ktorý Ťa podporí v tom, čo je pre Tvoj spokojný život fakt dôležité 
Vyber si nižšie možnosť, ktorá Ti najviac vyhovuje
Otázky a Odpovede
1. Ako je možné, že jeden kurz funguje na takmer všetky zdravotné problémy, symptómy aj chudnutie?
V tomto kurze Ťa naučím ako si vytvoriť PODMIENKY PRE ZDRAVIE. Zdravie je všeobecné… ak vytvoríš podmienky pre zdravie čreva, tak automaticky podporíš aj zdravie imunity, pečene atď. Áno, samozrejme že existujú špeciálne techniky pri oslabení určitého systému tela . ALE liečba jedného symptómu predsa nemôže škodiť inému orgánu! Práve naopak.
Funkčná výživa pôsobí plošne a podporuje celé telo. Veľmi jemne a účinne zároveň. Takže schudneš a zároveň sa Ti upraví krvný tlak, pokožka, cholesterol aj čokoľvek iné čo práve TVOJE telo potrebuje.
2. Prečo je cena "taká vysoká"?
Tá cena je taká preto, lebo tá hodnota kurzu je OBROVSKÁ. Veď úprimne, akú hodnotu má Tvoje telo… to ako sa v ňom cítiš? Pre mňa, to moje telo má HODNOTU NA NEZAPLATENIE.
Lenže, zmeniť to… to chce silné ROZHODNUTIE a ZÁVÄZOK. Vytvoriť si v živote podmienky pre zdravie je v svojej podstate jednoduché… a i tak nie ľahké. Chce to Tvoje veľké odhodlanie. Vyžaduje to Tvoju ochotu učiť sa, byť otvorený/á novým informáciám a hlavne to všetko začať ROBIŤ - teda TVORIŤ.
Takže táto cena je v skutočnosti len zlomkom skutočnej hodnoty, ktorú Ti kurz prinesie!!!
Lebo Ti prinesie ZDRAVIE. Len si to predstav!!!
Zároveň však Tvoja ochota DOVOLIŤ SI zaplatiť tieto peniaze je SYMBOLOM a skutočným ZNAKOM toho, že si PRIPRAVENÝ/Á.
3. Aké ZDRAVOTNÉ a ESTETICKÉ výhody Ti kurz môže PRINIESŤ? (A môže Ti vôbec nejaké priniesť?)
V skratke VŠETKY. Cesta týmto kurzom je ako keby si vzala kvietok (svoje telo), ktorý nekvitne a vyzerá že chradne a zmenila všetky jeho podmienky. Vymenila mu pôdu za novú, plnú živín dokonalo namiešaných pre neho. Dala na miesto, kde má dokonalé svetlo aj teplotu potrebnú pre neho a zalievala ho presne podľa jeho potrieb.
Ak to chceš mať vypísané, tak tieto a mnohé ďalšie ;):
4. Ako dlho bude trvať, kým sa moje telo uzdraví?
Inými slovami, ak znalosti z kurzu začneš ihneď dávať do praxe, tak prvé zmeny ucítiš najneskôr do 3 týždňov. Bude to nárast energie, zníženie intenzity alebo frekvencie rôznych symptómov a úprava hmotnosti. Vďaka tomu budeš vedieť, že si na správnej ceste.
5. Ako kurz prebieha?
Každý týždeň od 27/03/2021 sa Ti odomkne prístup k novej lekcii. Každá lekcia obsahuje hlavné video, bonusové video, praktickú úlohu a bonusovú techniku. Mnohé lekcie ešte čosi navyše ;). Každý modul trvá 4 týždne - je dôležité aby si nové informácie rovno používal/a v každodennom živote a vytvoril/a si tak pevné základy.
Materiály z kurzu budeš mať k dispozícii 1 rok po skončení kurzu.
6. Koľko času Ti kurz zaberie?
7. Obsahuje kurz zoznam odporúčaných potravín - napr. pri HIT?
Ono totiž, takmer všetky diéty, stravovacie režimy, aplikácie a kurzy sú tvorené tak, že oddeľujú myseľ od tela. Hlavou, na základe čiastočnej pravdy sa potom človek snaží riadiť INTELIGENCIU TELA.
Áno, niekomu "to sadne". Z rovnakého dôvodu sa však väčšina z nás pri ich „dodržiavaní“ cíti obmedzená a navyše naše telo niekedy ani nereaguje úplne najpozitívnejšie.
Ja úprimne verím, že väčšina tvorcov či propagátorov akéhokoľvek výživového smeru sa snažia ľuďom pomôcť... snažia sa šíriť to, čo im pomohlo. Lenže, nič ako univerzálne správna diéta platná pre všetkých neexistuje!!!
Presne v tom je tento kurz INÝ. Je založený na hlbokom chápaní VŠETKÝCH SYSTÉMOV ľudského tela A ZÁROVEŇ uvedomení, že LEN TVOJE TELO VIE čo skutočne potrebuje.
Ja totiž verím v to, že skutočné zdravie pramení zvnútra. Ak si to dovolíš, tak ťa naučím ako obnoviť komunikáciu s ním - aby sa ono samo stalo tvojím najlepším priateľom a svojim vlastným "liečiteľom".
8. Pre koho kurz nie je vhodný?
9. Pre koho je kurz ideálny?
Ak si sa dočítal/a až sem… tak tu rozhodne nie si náhodou! Tu, už fakt nie. Kurz je pre teba, ak hľadáš čokoľvek čo by ti pomohlo a nič nepomáha. V tomto kurze pochopíš, zažiješ a budeš presne vedieť AKO a ČO robiť, aby si bol/a ZDRAVÍM, ENERGIOU a VITALITOU. Úprimne, ak si tu, tak si myslím, že tento kurz JE PRE TEBA ako stvorený :).