Priamy ZÁŽITOK,
reálna SKÚSENOSŤ a
POROZUMENIE...
...naviac v rytme bežného pracovného dňa. Preto sa po odchode z pobytu nové zručnosti veľmi prirodzene stávajú súčasťou vášho života...
Kedy: 25.10.- 27-10. 2024
Kde: Sad nad Klingerom, Banská Štiavnica
Téma: Histaínová intolerancia a tvorba harmónie v živote
Žijeme veľmi dynamickú a zároveň krásnu dobu. Denne reagujeme na množstvo podnetov a neustále sa rozhodujeme. Všetky situácie a skúsenosti nás vedú k jedinému poznaniu, že je nevyhnutné - PREBRAŤ ZODPOVEDNOSŤ SÁM ZA SEBA a jediný funkčný prístup je VEDOMÁ VOĽBA všetkého, čo žijeme. Je to nevyhnutnosť, ktorú skôr či neskôr každý, kto chce zostať v zdraví a spokojnosti potrebuje zaradiť do svojho života.
- Vedomá voľba je možná len vtedy, keď dokážeme citlivo vnímať svoje telo, pocity a potreby. Keď sa dokážeme za seba postaviť, postarať sa o seba a z ponuky možností vybrať pre seba to najvhodnejšie v danej chvíli.
- Pripravili sme pobyt, ktorý bude pre vás úplnou novinkou. Hľadali sme spôsob, aby to bol vikend, ktorý sa čo najviac podobá na váš reálny život so všetkými časovými limitmi. Bude to prebiehať tak, aby všetko, čo sa tu naučíte a čo tu zažijete bolo ihneď použiteľné vo vašej každodennej praxi. Všetky nové informácie na tomto pobyte odovzdávame cez priamy zážitok, reálnu skúsenosť a porozumenie. Naviac v rytme bežného pracovného dňa. Preto sa po odchode z pobytu nové zručnosti veľmi prirodzene stávajú súčasťou vášho života (doslova tvoríme nové neurónové siete všetkými možnými spôsobmi - počúvaním, videním, opakovaním aj vzájomným zdieľaním).
- Víkendový pobyt je obsahovo silný, no vy si budete môcť vybrať z našej ponuky práve to, čo je najviac v súlade s vaším denným rytmom. Pobyt situovaný v nádhernom prostredí nad jazerom Klinger, ktoré nabáda k oddychu, relaxu a spomaleniu. K dispozícií je jacuzzi, infra sauna, fínska sauna a masáže.
Lea si vďaka svojmu silnému zážitku vytvorila vzácnu komunikáciu a porozumenie so svojim telom. Svoje poznanie prehĺbila a dnes už sprevádza mnoho ľudí na ceste k zdraviu prirodzeným spôsobom. Dokáže veľmi jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom vysvetliť súvislosti ako výber a príprava jedla priamo ovplyvňujú naše zdravie. V tomto pobyte sa zameria na tému histamínovej intolerancie a ukáže nám ako jednoducho k tejto téme pristúpiť v reálnom živote. Spolu s nami pripraví všetky jedlá na celý pobyt práve pre ľudí, ktorých sa histamínová intolerancia týka. VEDOME PRACUJE SO STRAVOU A TVORÍ HARMÓNIU ŽIVOTA.
Víkendom ťa bude sprevádzať:
Lea
Lea si vďaka svojmu silnému zážitku vytvorila vzácnu komunikáciu a porozumenie so svojim telom. Svoje poznanie prehĺbila a dnes už sprevádza mnoho ľudí na ceste k zdraviu prirodzeným spôsobom. Dokáže veľmi jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom vysvetliť súvislosti ako výber a príprava jedla priamo ovplyvňujú naše zdravie. V tomto pobyte sa zameria na tému histamínovej intolerancie a ukáže nám ako jednoducho k tejto téme pristúpiť v reálnom živote. Spolu s nami pripraví všetky jedlá na celý pobyt práve pre ľudí, ktorých sa histamínová intolerancia týka. VEDOME PRACUJE SO STRAVOU A TVORÍ HARMÓNIU ŽIVOTA
Heňa
Má bohatú skúsenosť s tvorbou priestoru, v ktorom žijeme a vníma ho ako dôležitý a formujúci prvok na naše zdravie a celkovú spokojnosť. Poukazuje na to, že priestor sa dá tiež vnímať ako komunikačný nástroj, ktorý reflektuje navonok to, čo sa odohráva v našom vnútri. No pridáva aj ďalšie témy, ktoré súvisia s vedomým výberom - čomu a komu venujeme svoju pozornosť, energiu a čas. V prvej prednáške víkendového pobytu otvorí tému vzťahu ku kuchyni, vareniu, servírovaniu jedla a pridá jednoduché zlepšenia pre optimálne fungovanie kuchyne. V ďalšej sa zameria na priestor, ktorý si okolo seba, často nevedome vytvárame a na jeho vplyv na naše zdravé fungovanie v ňom. VEDOME TVORÍ PRIESTOR A TVORÍ HARMÓNIU ŽIVOTA
Erika
Vďaka svojej ceste profesionálnej tanečníčky tiež vníma svoje telo ako silný komunikačný nástroj, ktorým sa dá mnoho vyjadriť. Profesionálna skúsenosť sa u nej spojila s citlivou vnímavosťou a uchopila tému tanečného vyjadrenia svojím originálnym spôsobom. Prebúdza v ľuďoch zabudnutú schopnosť prejaviť sa pohybom, užiť si ho, vyjadriť ním svoje pocity, uvoľniť napätie, splynúť s ním. Ukáže nám ako sa vieme v pohybe v súlade so živlami o seba postarať, prebrať zodpovednosť za to, čo tvoríme a zároveň si to užiť. VEDOME PRACUJE S TELOM A TVORÍ HARMÓNIU ŽIVOTA.
- Termín: 25.10.2024 - 27.10.2024
pre plynulý chod víkendu je dôležité aby do 13-tej boli všetci prítomní
začiatok v piatok 14:00 - koniec nedeľa 14:00 - Počet účastníkov 8.
- Prihlasovanie: benar@benar.sk - do mailu uveďte svoje meno, mail a mobilné číslo
- Miesto: www.sadnadklingerom.sk
- Cena na jedného účastníka - 259€ - /80€ ubytovanie na dve noci+60€ strava+119€ - lektorské /
EXTRA PONUKA - kto chce byť sám na izbe je možnosť to zabezpečiť za príplatok 80€ na víkend.
Platba v plnej výške v termíne mesiac pred akciou - do 24.9.2024 - zaplatením je už prihlásenie záväzné bez vrátenia peňazí, ale s možnou zámenou účastníka. Ak sa termín nenaplní, peniaze budú vrátené na pôvodné účty v plnej sume najneskôr v deň začiatku akcie.
Číslo účtu - SK89 1100 0000 0026 1047 2311. Do poznámky meno platiaceho. Ak niekto bude potrebovať doklad na ubytovanie kvôli ubytovacím poukazom, dostane ho na konci ubytovania na hodnotu 80€ v elektronickej podobe. Doklad na samotnú akciu, faktúru vo výške zvyšnej ceny 179€ vystavím na požiadanie dopredu.
Program víkendového pobytu v Banskej Štiavnici
Piatok:
od 13:00 - príchod a ubytovanie
14:00 - 14:45 - úvodné posedenie, informácie k priebehu víkendu
15:00 - 17:00 - prednáška - LEA - Histamínová intolerancia - dôvody, skúsenosti a nástroje
17:15 - 19:45 - spoločná príprava večere a príprava jedla na ďalší deň - LEA
20:00 - 22:00 - upokojenie tancom - živel voda - ERIKA / masáže HEŇA / večerný rozhovor LEA
Sobota:
7:00 - 7:30 - pohyb - ranné prebudenie - živel vietor - ERIKA
7:45 - 8:45 - spoločná príprava raňajok a raňajky - LEA
9:00 - 11:00 - workshop LEA - histaminova intolerancia a širšie súvislosti
11:15 - 12:30 - spoločná príprava obeda a obed - LEA
12:30 - 13:30 - poobedný oddych
13:30 - 15:15 - prednáška - HEŇA - Milujem svoju kuchyňu
15:30 - 17:00 - pohyb - Tanec je život - ERIKA
17:15 - 19:45 - spoločná príprava večere a večera - LEA
20:00 - 22:00 - uzemnenie tancom - živel zem - ERIKA / masáže HEŇA / večerný rozhovor LEA
Nedeľa:
7:00 - 7:30 - pohyb - ranné prebudenie - živel oheň - ERIKA
7:45 - 9:15 - spoločná príprava raňajok a raňajky - LEA
9:30 - 11:00 - prednáška - HEŇA - Môj osobný priestor, môj zdroj sily a zdravia
11:15 - 13:00 - spoločná príprava obeda a obed - LEA
13:15 - 14:00 - spoločné posedenie a ukončenie vikendu
Po 14:00 - odubytovanie a odchod