Úroveň úplného vyčerpania/vyhorenia je už veľmi závažný stav. Človek nemá chuť a vôľu. Kortizol - hormón, ktorý nám poskytuje energiu, silu či motiváciu ku každodenným činnostiam, je počas celého dňa na minime. Aj najbežnejšie úlohy, ako napr. základná starostlivosť o seba, je v tomto štádiu "nadľudský výkon". 

Ak ti v teste vyšiel tento výsledok, som presvedčená, že je dôležité, aby si navštívila skúseného lekára a dala si urobiť kompletné testy. Dôvody, prečo sa nachádzaš v tomto štádiu, môžu byť rôzne, častokrát je to kombinácia viacerých.  Okrem náročného a "rýchleho" životného štýlu, extrémnej pracovnej záťaži,  či emočne mimoriadne náročného obdobia to môže byť aj problém so štítnou žľazou, nedostatok železa, diabetes, ochorenia obličiek, problémy so srdcom alebo pečeňou. 

Pokiaľ ťa zaujíma nadhľad a spôsob, ako sa môžeš podporiť životným štýlom, veľmi rada ťa uvidím na webinári Pokojná a plná energie. Som si istá, že v ňom nájdeš inšpiráciu na drobné zmeny, ktoré dokážeš aplikovať (napr. nasadenie správnych doplnkov, či iné krátke a veľmi účinné techniky). Zároveň, pokiaľ by si chcela individuálnu konzultáciu (či len zoznam testov, ktoré by som u doktora odporúčala urobiť), napíš mi e-mail na lea@leaslampiakova.sk