Tvoje skóre je priemerné. Ak sa sústredíš na podmienky, aké svojmu telu vytváraš, má to obrovský pozitívny vplyv na tvoje zdravie a následne na všetky ostatné oblasti tvojho života. Keď je tvoje telo zdravé a funkčné, máš čistejšiu myseľ, vyššiu emočnú stabilitu a užívaš si život s vyšším pocitom seba-vedomia (už len preto, že zdravie zažívajú ľudia, ktorí sú si vedomí svojho tela a jeho potrieb). Platí to samozrejme aj naopak. Ak človek stratí zdravie, kvalita života sa radikálne zníži vo všetkých oblastiach.

Tvoj životný štýl ťa pravdepodobne podporuje len obmedzene. Tvoja celková úroveň energie a vitality je nestabilná a nižšia ako by si chcel/a. Ja osobne úprimne verím, že si zaslúžiš cítiť sa vo svojom tele skutočne príjemne - ako v pohodlnom DOMOVE. Ak túžiš po zmene, ktorá bude príJEMNÁ
a udržateľná, a zároveň ti prinesie v oblasti zdravia to, po čom skutočne túžiš, dovoľ si kúpiť kurz “Výživa pre zdravie”. Úprimne verím, že celý kurz je pre teba ako stvorený. Bude pre teba plný inšpirácie a znalostí, ktoré majú potenciál posunúť tvoje zdravie na oveľa vyššiu úroveň. Nezabúdaj - zdravie je dynamický proces, ktorý sa mení každým nádychom. V každej sekunde tvorí tvoje telo nové bunky a podmienky, ktoré im vytváraš (teda tvoj životný štýl) buď zabezpečujú, že tie nové bunky sú zdravšie a vitálnejšie alebo naopak. Dovoľ si kvalitný sprievod, ktorý ti zaručí to pravé ;). Garantujem ti, že ak si dovolíš tento sprievod, nájdeš v ňom kvalitné informácie, spôsob ako z nich vytvoriť návyky na celý život ako aj priestor, ktorý ťa pri tejto zmene skutočne podporí.

*tento test ti môže slúžiť aj ako nástroj sebareflexie. Ako? Urob si printscreen tejto obrazovky. Zopakuj si test o 2-3 mesiace, a porovnaj skóre s dnešným. Ak dosiahneš viac bodov, gratulujem, znamená to, že si si zvládol/zvládla upraviť životný štýl tak, aby ti vytváral podmienky pre zdravie.
Nezabúdaj - zdravie je dynamický proces, a neustále sa mení.