zdrava vyziva

24.4. 2024

Ako schudnúť… raz a navždy

… alebo prečo počítanie kalórií fakt nie je cesta k zdraviu a spokojnosti v tele. Začnem pekne od začiatku. Pomerne bežný koncept chudnutia...

0 486x

1.2. 2024

Posledné dni som mala to potešenie sa stretnúť s veľmi inšpiratívnymi ženami. Preberali sme (okrem iného :D) aj stravu, a spoločne sme...

2 497x

26.3. 2023

Napadla aj tebe niekedy otázka: “Ako sa mám vlastne stravovať, keď existuje toľko systémov/smerov, každý tvrdí, že je najlepší, ale...

0 2301x

24.11. 2022

Vytvorené 31.01.2021 Niektorí z vás už od nás (mňa a Alex) tento DAR obdržali…tí, ktorí nie – nech sa páči, začnime rok...

0 845x