zdrava vyziva

24.4. 2024

Ako schudnúť… raz a navždy

… alebo prečo počítanie kalórií fakt nie je cesta k zdraviu a spokojnosti v tele. Začnem pekne od začiatku. Pomerne bežný koncept chudnutia...

0 171x

1.2. 2024

Posledné dni som mala to potešenie sa stretnúť s veľmi inšpiratívnymi ženami. Preberali sme (okrem iného :D) aj stravu, a spoločne sme...

2 216x

26.3. 2023

Napadla aj Teba niekedy otázka, že “ako sa mám vlastne stravovať, keď existuje toľko “systémov/ diét”, každá tvrdí, že je...

0 2008x

24.11. 2022

Vytvorené 31.01.2021 Niektorí z vás už od nás (mňa a Alex) tento DAR obdržali…tí, ktorí nie – nech sa páči, začnime rok...

0 525x