4. lekcia Tvojho mini kurzu:
"Hlad môže byť prezlečený smäd ALE čistá voda nestačí.."
Čistá voda na hydratáciu organizmu nestačí.
Zo všadiaľ počúvaš, že by si mal/a piť dostatok čistej vody? Čo ak ti dnes poviem, že to je pravda, ALE len čiastočná!
Najlepšie zdroje hydratácie vo vnútri buniek